インビザラインのアライナー（マウスピース）生活が始まって最初の1週間。
いきなり「抜歯」「法事」「飲み会」という、運用テストにしては重すぎるタスクが重なりました。
右上の親知らずを抜いた直後のバタバタ劇をレポートします。
抜歯直後の「深刻なバグ」発生
育休復帰前にどうしても始めたかったので、「抜歯 ＋ 矯正契約 ＋ アライナー初装着」を1日で実施。
しかし、ここで予期せぬ仕様変更（？）が発生します。🫨
- 右側：親知らず抜歯。傷口保護のため刺激厳禁
- 左側：虫歯治療＆詰め物の影響で冷たいものが沁みる（知覚過敏）😇
右で噛めない。左は沁みる。😇
結果、しばらくは「流動食しか無理」というデバッグ作業を一人で進めることに。
（パルテノ、ヨーグルト、朝バナナ、なめらかなチーズケーキ……甘いラインナップで乗り切りました😅）
【運用テスト①】車で2時間の法事遠征
抜歯から3日後、最初のテストは「法事」。故人御用達のうどん屋さんでの食事です。
- 着脱ログ： お店の小さなトイレで、ささっと外してキッチンタオルで拭くスタイル。夫の叔父さんと鉢合わせて少し気まずかったですが、なんとかクリア。
- 食事のハック： 1歳の娘のために持参した「うどん切りハサミ」が自分用にも大活躍！短く切って、噛まずに飲み込む方式で完食しました。
拘束時間は1時間。
装着時間の大きなロスも最小限で、実践的な良いテストケースになりました。
【運用テスト②】復職前・部署の飲み会（2時間）
矯正6日目にして最大の山場。
産休・育休から戻る予定の部署の方々との飲み会です。
ここでの課題は、「装着20時間以上」という制約をどう守るか。
装着スケジュールの見積もり（飲み会当日）
普段は家事・育児の合間を縫って21時間弱を確保していますが、今回は移動込みで大幅なダウンタイムが発生。（目標20時間 vs 予測17時間）
- 行き：最寄り駅で取り外し
- 飲み会： 2時間フルで楽しむ。
- 帰り：駅での再装着は見送り → 帰宅後すぐ装着を選択
結果、この日の装着時間は約17時間に。
「帰宅後にチューイーを多めに噛む」という応急パッチで乗り切りました。
飲み会本番とリカバリー
お鍋のコースだったので、抜歯跡に刺さりそうな唐揚げはスルー。
帰宅後、アライナーを装着すると……
明らかに違和感。
「き、きつい！！」😱。
わずか数時間外していただけで、歯を締め付ける圧が強くなっていました。
トラブル発生
必死にチューイーを20分ほど噛んでいたところ、
口から飛び出して行方不明になる障害発生💦
布団の中を捜索する羽目になりましたが、無事回収しました😅
まとめ：1週間目の振り返り
矯正0ヶ月1週目にして、抜歯・法事・飲み会という「高負荷テスト」が続きましたが、なんとかシステム停止（中断）することなく完走できました。😆
【今回の学び】
- 子供用うどんハサミは矯正の神アイテム。
- 外食はまだ「リフレッシュ」ではなく「ミッション」。
- 自宅こそ最強の「安定稼働環境」
今後は無理せず、
近所のうどん屋や回転寿司など
「外して行って、帰宅後すぐ装着できる距離」
から外食運用に慣れていく予定です👌
SEママのひとこと
外している時間の「解放感」は想像以上。
でも再装着時の「締め付け」は、まさに仕様通り。
20時間の壁、引き続き攻略していきます😇
Status: 2枚目のアライナーへ更新（デプロイ）完了😆
